paulinasvardag

Månads mat som vi kallar det.....


Tänkte berätta lite vad det innebär.
Vi har ett veckoschema som vi har på kylskåpet där vi skriver upp viktiga saker sedan vad vi ska äta.

Då har vi bestämt att vi vill äta varierande kost.

Så vi har skrivit upp en stor lista med massa maträtter som förslag men inte speciella dagar så jag ska ska förklara steg för steg :)


Steg 1
Välja 7 av dessa måltider till veckan.
Inte någon spec dag utan bara 7 rätter.
Så 4 från mån-tors sedan 3 från helg.

Mån-tors:


Fisk:
-Fiskbullar och potatis
-Pannerad fisk och potatismos
-Fiskpinnar och potatismos

Kött:
Köttbullar med Pasta/potatis
Taco paj
Köttfärssås med pasta
Grytbitar i sötsur sås med ris
Grytbitar med allt möjligt i med ris
Köttfärs gryta med ris
Chili con carne med ris
Pastgratäng med beacon och championer

Korv:
Korv i ugn med potatismos
Korv stroganof med ris
Stekt korv med potatis/pasta
Pastagratäng med korv

Kassler:
Varm/kall kassler med potatis
Pastagratäng med kassler
Potatisgratäng med kassler
Varma mackor med god sallad

Kyckling:
Kyckling i sötsur sås

Övringt:
Pytt i panna med ägg
Potatisbullar med beacon
Pannkaka
Blodpudding



Helg mat:
Kottletter med potatis/pommes/crocetter.
Fläskfilegryta
Fläskfilegratäng
Stekt fläskfile
Lax i ungnen
Kyckling i ungnen
Stekt kyckling
Tacos köttfärs/kyckling
Teryaikigryta
Kyckling i curry
Lövbit
Pizza
Kebabb kött med ris


Steg 2:
Skriva upp det på ett papper varje söndag och handla på måndag morgon innan lunch.

Steg 3:
Jag plockar ut det jag har tid till att laga innan jag far iväg till jobbet.


(Jag kommer att skriva upp vad vi har valt ut varje vecka och recepten)


Ni får gärna skriva vad ni har för knep för att eran vardag ska fungera.